湘南・藤沢市の辻堂駅から徒歩3分！食事管理×パーソナルトレーニングジム SF GYM。駐車場あり。体験無料。

今回はトレーナーとして、え！となるようなタイトルですね。 ですが、決して大げさではありません。 結論から言うと使いすぎが原因。 生活習慣、パソコンやスマホ、海辺の地域でしたら、車の運転などで首背中、腰の筋肉を使いすげていて、整体や接骨院で使いすぎで硬くなっていますねといった...